Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia, ktorý si každoročne pripomíname 10. októbra, sa na našej základnej škole uskutočnil týždeň aktivít zameraný na duševné zdravie. Cieľom týchto aktivít bolo priblížiť žiakom, čo znamená mať zdravú myseľ, ako sa starať o svoje duševné zdravie a ako si všímať svoje pocity i pocity druhých.
Žiaci 1. až 4. ročníka sa prostredníctvom rozhovorov, hier a diskusií zoznámili s pojmom „duševné zdravie“.Oboznamovali sa so základnými emóciami, učili sa ich pomenovať a rozpoznávať u seba aj u druhých. Formou kresby a tvorivých aktivít dopĺňali a dokresľovali pracovné listy zamerané na emócie a pocity. Spoločne premýšľali nad tým, čo im prináša radosť, čo ich robí šťastnými a ako môžu prispieť k dobrej nálade v triede. Na záver vytvorili spoločný plagát s názvom „Čo nám robí radosť“, ktorý zdobí priestory našej školy.
Žiaci 5. až 9. ročníka sa počas interaktívnych aktivít a diskusierozprávali o tom, ako si udržať duševnú pohodu, ako zvládať stres, riešiť problémy a ako rozpoznať signály, že sa ich duševné zdravie zhoršuje. Svoje myšlienky a pocity pretavili do tvorivej aktivity – vytvorili plagát s názvom „Za čo si vďačný“, prostredníctvom ktorého, každá trieda 2. stupňa vytvorila svoj vlastný strom vďačnosti. Spolu tak vznikla krásna zbierka triednych stromov, ktoré nám pripomínajú, že každý deň máme dôvod na vďačnosť..
Týždeň duševného zdravia priniesol do školy nielen nové poznatky, ale aj veľa úsmevov, rozhovorov a láskavých skutkov. Veríme, že tieto aktivity pomohli žiakom uvedomiť si, že zdravá myseľ je rovnako dôležitá ako zdravé telo a že starať sa o seba i o druhých má veľký význam.
Školská psychologička a šlkolská špeciálna pedagogička
